Frage: Gesund oder Krank?

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Welche Einflüsse die Meditation und das Mental-Training auf unsere Gesundheit oder Krankheit haben, erfährst Du hier.

Alles beginnt im Kopf, in unseren Gedanken! Jede "Tat", alles was geschieht, wird zuerst als Gedanke geboren, dann umgesetzt!

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Monthly Archives: Januar 2019

20. Januar 2019

Atmen ist Leben

Abbildung einer meditierenden Person innerhalb eines Mandalas, ausgehend von seinem Kopf-Chakra

Atmen tut der Mensch automatisch, aber das ist reines Überleben. Wir können mehr tun für unsere Balance Körper – Seele – Geist, für Yin und Yang, für ein schöneres und gesünderes Leben. Eine Übung ist für unser Herzchakra, es öffnet das Herz. Wir atmen nur durch die Nase, wir stehen mit gegrätschten Beinen aufrecht, die Füße […]

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