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Monthly Archives: Mai 2019

Vitamin D3 + K2

Nachdem ich als Ernährungsberater und Mentaltrainer täglich mit „Gesundheit“ umfassend zu tun habe, bin ich auf der Suche nach den Ursachen von Arterienverkalkung, (eigentlich Atherosklerose), Osteoporose, Krebs, Hashimoto, alles Erkrankungen innerhalb meiner Familie, auf interessante Erkenntnisse gestoßen. Und diese habe ich für meine Familie und mich auch gleich mal umgesetzt. Das Vitamin D3, eigentlich ein Hormon, […]

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Sprachenlernen

Sprachenlernen. Mentaltraining, Motivation steigern ist ein Teilbereich des Trainings

Sprachenlernen ist der beste Schutz vor Demenz / Alzheimer Erkrankungen. Speziell beim Erlernen einer neuen Sprache werden sehr viele neue Nervenzellen / Synapsen gebildet, was einer eventuellen Erkrankung entgegenwirkt.  Und so sieht sie aus:  Die UR-sache unseres Bewusst-Seins!  “Nothing in life is to be feared, it is to be understood. Now is the time to understand […]

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