Frage: Gesund oder Krank?

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Welche Einflüsse die Meditation und das Mental-Training auf unsere Gesundheit oder Krankheit haben, erfährst Du hier.

Alles beginnt im Kopf, in unseren Gedanken! Jede "Tat", alles was geschieht, wird zuerst als Gedanke geboren, dann umgesetzt!

Manfred Peter Lederer

Author Archives: Manfred Peter Lederer

20. Januar 2019

Atmen ist Leben

Abbildung einer meditierenden Person innerhalb eines Mandalas, ausgehend von seinem Kopf-Chakra

Atmen tut der Mensch automatisch, aber das ist reines Überleben. Wir können mehr tun für unsere Balance Körper – Seele – Geist, für Yin und Yang, für ein schöneres und gesünderes Leben. Eine Übung ist für unser Herzchakra, es öffnet das Herz. Wir atmen nur durch die Nase, wir stehen mit gegrätschten Beinen aufrecht, die Füße […]

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26. Dezember 2018

Erkältung Schnupfen

noch ein Beispiel gesunder Ernährung, täglich etwas variiert mit verschiedenen Gewürzen für möglichst viele Vitamine und Mineralien

Es passiert selten, dass ich krank werde, höchstens mal ein Erkältung, weil ich geschwitzt und dann kalte Zugluft erwischt habe. Aber auch höchstens einmal im Jahr. Und es macht mir nichts aus, mental geschult wird keine Krankheit zum Problem.  Grund für mein stabiles System sind mein Lebensstil und meine Ernährung, denn „Du bist, was Du isst!“ Vor […]

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Glaubenssatz gesund abnehmen

Gemäldeartige Abbildung des Pachacuteckoricancha

Was ist ein Glaubenssatz? Es kommt darauf an, was man „möchte“, besser will, denn hinter will steckt der WILLE. Alle Ziele sind mit Glaubenssätzen zu erreichen. Hier als erstes Beispiel „gesund abnehmen“.  „Gesund abnehmen“:  Glaubenssatz:  Ich bin schlank und schön!  (Beispiel)So unglaublich das klingt, es wirkt! Nicht von heute auf morgen, aber es kommt ein Ereignis in […]

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Gesund oder Krank

Abbildung der Chakren in einer Statue, mit vielen Texten im Hintergrund

Wovon hängt es ab, ob man gesund oder krank ist? Und was sind die Ursachen für Krankheiten, die irgendwann auftreten oder eben nicht? Zum einen liegt es in den Genen, jeder Mensch hat irgendwelche defekten Gene, zum überwiegenden Teil aber liegt es an der Lebensweise, vor allem an der Ernährung!  Wie verändern wir unsere Lebensweise? Sie […]

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18. November 2018

Sitemap Indexierung

Blog Mentaltrainer Schweinfurt, bunte Pfeile nach rechts zeigend

Meine neue Webseite steht bereit zur Indexierung mit dem sehr hilfreichen Plugin Google XML Sitemap. Die Indexierung bei den großen Suchmaschinen wie Google, Bing, Yahoo und anderen ist wichtig, um überhaupt gefunden werden zu können. Bei einer Suche in den genannten Suchmaschinen kann man nur angezeigt werden, wenn die sitemap.xml regelmäßig eingereicht wird. Dies erledigt […]

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Innere Balance

Yin und Yang Abbildung künstlerisch gezeichnet mit Sonne und Mond

Wie werde ich ein ganzheitlich gesunder und glücklicher Mensch? 1. Ernährung umstellen 2. Mental-Training und Meditation 3. ausreichend Selbstliebe und Dankbarkeit 4. einen liebevollen Partner Viel mehr braucht man nicht! Um sich diesen Traum vom Leben erfüllen zu können, muss mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen gearbeitet werden. Das einmal aufgestellte Programm kann wohl variiert werden, […]

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Gesunde Ernährung ganzheitlich

Ein Beispiel gesunder Ernährung, täglich etwas variiert, für möglichst viele Vitamine und Mineralien

Die Ernährung umzustellen hört sich schwieriger an, als es ist. Zu Beginn ist allerdings ein Umdenken notwendig. Dies ist der schwierige Part bei diesem Vorhaben, denn unsere alten Muster, Gewohnheiten, lieb gewonnenen täglichen Rituale klammern sich verzweifelt in unserem Unterbewusstsein fest!  Das sollte aber bei einem entwicklungsfähigen und intelligenten Menschen gut möglich sein. Aller Anfang […]

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Primus

Männerhand zeigt mit dem Zeigefinger auf den Betrachter, ein gezeichneter Pfeil mit Success beschriftet zeigt nach oben

Dies ist der erste Beitrag dieser Webseite. Ich möchte kurz auf die wichtigsten Inhalte eingehen und ein paar Erklärungen dazu geben. Ich habe Mental-Training und Astrologie studiert und biete meine Kenntnisse hier an. Ein einführendes Gespräch hilft, viele Fragen zu klären, bevor man eine Stunde oder einen ganzen Kurs belegt. Was ich aber völlig überzeugt […]

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