Frage: Gesund oder Krank?

Möchtest Du ab und zu Neues aus dem Bereich Meditation und Mental-Training sehen? Dann trage Dich hier ein, ich werde Dir nur einmal im Monat Neues schicken. Was Du noch exklusiv bekommst, sind Meditationen zum Üben.

Welche Einflüsse die Meditation und das Mental-Training auf unsere Gesundheit oder Krankheit haben, erfährst Du hier.

Alles beginnt im Kopf, in unseren Gedanken! Jede "Tat", alles was geschieht, wird zuerst als Gedanke geboren, dann umgesetzt!

Category Archives for "Allgemein"

20. Januar 2019

Atmen ist Leben

Abbildung einer meditierenden Person innerhalb eines Mandalas, ausgehend von seinem Kopf-Chakra

Alle Lebewesen atmen automatisch, das ist reines Überleben. Wir können mehr tun für unsere Balance Geist – Seele – Körper, für Yin und Yang, für ein erfülltes und gesundes Leben. Eine Übung ist für unser Herzchakra, es öffnet das Herz. Wir atmen nur durch die Nase, wir stehen aufrecht, die Beine hüftbreit auseinander, die Füße etwas […]

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18. November 2018

Sitemap Indexierung

Blog Mentaltrainer Schweinfurt, bunte Pfeile nach rechts zeigend

Meine neue Webseite steht bereit zur Indexierung mit dem sehr hilfreichen Plugin Google XML Sitemap. Die Indexierung bei den großen Suchmaschinen wie Google, Bing, Yahoo und anderen ist wichtig, um überhaupt gefunden werden zu können. Bei einer Suche in den genannten Suchmaschinen kann man nur angezeigt werden, wenn die sitemap.xml regelmäßig eingereicht wird. Dies erledigt […]

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Innere Balance

Yin und Yang Abbildung künstlerisch gezeichnet mit Sonne und Mond

Wie werde ich ein ganzheitlich gesunder und glücklicher Mensch? 1. Ernährung umstellen 2. Mental-Training und Meditation 3. ausreichend Selbstliebe und Dankbarkeit 4. einen liebevollen Partner Viel mehr braucht man nicht! Um sich diesen Traum vom Leben erfüllen zu können, muss mit viel Disziplin und Durchhaltevermögen gearbeitet werden. Das einmal aufgestellte Programm kann wohl variiert werden, […]

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